깐밤 보관방법1 밤의 효능과 삶는 방법 오늘은 '밤의 효능과 삶는 방법' 에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 쪄먹어도 맛있고 에어프라이어로 구워서 먹어도 맛있는 겨울철하면 빼먹을 수 없는 간식인 밤! 밤의 효능 삶은 밤의 효능은 고혈압 초기 증상에 대해 혈압을 낮추는 방법으로 효과가 뛰어나 고혈압에 좋은 음식으로 꼽힙니다. 또한 콜레스테롤을 낮춰주는 음식이자 위에 좋은 음식이어서 소화가 잘 되는 음식으로도 알려져 있습니다. 생밤의 효능은 비타민C가 많은 음식으로 피로 회복에 도움을 주고, 피부 좋아지는 법과 습관에 효과가 뛰어나 피부에 좋은 음식으로 꼽힙니다. 더불어 찐밤의 효능은 술을 마시고 속이 안 좋을 때 숙취 해소법과 술을 마시고 난 후 머리가 아플때 술 빨리 깨는 법에도 효과가 뛰어납니다. 밤 삶는 법 밤 삶는 법은 먼저 밤을 물에 .. 2020. 11. 13. 이전 1 다음
