겨울제철과일귤1 귤의 몰랐던 효능 '귤의 몰랐던 효능' 겨울철 따뜻한 이불 속에서 TV를 보면서 귤을 까먹는 게 찐 행복이죠. 귤은 비타민 C가 매우 풍부해 하루 3-4개만 먹어도 일일 권장량을 채울 수 있습니다. 하지만 비타민 C 외에도 여러 가지 영양소가 들어있습니다. 첫 번째, 노밀린과 오랍틴 성분 감귤에는 피부 주름, 기미, 잡티 개선에 도움을 주는 노밀린과 오랍틴 성분이 들어있어 피부 미용에 효과적이라고 합니다. 농촌진흥청에서 진행한 연구에 따르면 인간 섬유아세포에 노밀린을 처리한 결과 콜라겐 생성량이 33% 늘어나 피부 탄력에 도움을 준다고 연구 결과가 나왔습니다. 또한 귤에는 노란빛을 띄게 하는 색소인 베타크립토산틴 등의 카로티노이드 성분이 함유돼 있어 뛰어난 항산화 효과를 지니고 있습니다. 두 번째, 다이어트 효과 농촌진흥.. 2020. 10. 25. 이전 1 다음
