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2020 애동지 애동지란? 동짓달 초순에 든 동지를 일컫는 날입니다. 애동지는 동지가 음력으로 11월 10일 이전이면 '애동지'라고 부릅니다. 2020년 동지는 음력 11월 7일로 애동지에 해당합니다. 동지는 설 다음가는 작을설의 의미가 강해 오늘날에도 여전해서 "동지를 지나야 한 살 더 먹는다." 또는 "동지팥죽을 먹어야 진짜 나이를 한살 더 먹는다."라는 말처럼 동지첨치의 풍속으로 전하고 있습니다. 동지는 날씨가 춥고 밤이 길어 호랑이가 교미한다고 하여 '호랑이 장가가는 날'이라고도 부릅니다. 동지는 밤이 길어 악귀가 활동하기 좋은 때라는 미신때문에 민간에서는 팥죽을 만들어 먹거나 집안 곳곳에 두어 악귀를 쫓아내는 풍습이 있습니다. 붉은 팥은 오곡 중에 악귀가 가장 무서워 하는 곡식이라고 합니다. 팥죽은 풀어 죽을 .. 2020. 12. 21.
겨울철 무우보관법 무는 김치와 깍두기는 물론 무말랭이, 단무지, 나물, 국, 조림 등 다양한 요리에 쓰이는 채소 중의 하나입니다. 무는 겨울철에 주고 보관했다가 다음해에 먹는 경우가 많은데요. 그래서 오늘은 겨울철 무우보관법에 대해서 포스팅해보도록 하겠습니다. 무의 효능 무는 비타민 C의 함량이 높아 옛날부터 겨울철의 주요 비타민 공급원이었으며, 그 외에 수분 약 94%, 단백질 1.1%, 탄수화물 4.2%, 섬유질 0.7% 등이 함유되어 있습니다. 무에 함유된 특유의 전분 분해 효소는 음식의 소화 흡수를 촉진하고 식물성 섬유소는 자내의 노폐물을 청소하여 소화촉진을 도와주며 해독 기능의 효능을 가지고 있습니다. 또한 무는 열이 나거나 목이 아프거나 기침이 날 때에도 효과가 있습니다. 무에 함유된 메틸메르캅탄 성분은 감기균.. 2020. 12. 20.
제네시스 gv70 가격 및 연비 2017년 젊고 세련된 디자인의 중형 럭셔리 세단으로 시작한 G70은 2020년 제네시스 디자인 정체성을 더하고 스포티한 감성을 강화한 럭셔리 퍼포먼스 세단으로 재탄생 된 제네시스 gv70 포스팅 시작하겠습니다. 제네시스 gv70 외관 제네시스 gv70 외관 색상 제네시스 gv70 실내 제네시스 gv70 휠 제네시스 gv70 가격 제네시스 gv70의 가격은 기본 모델은 4,900만 원이며 엔진 종류와 차급에 따라서 4,900~ 7,500만 원이 될 예정입니다. 제네시스 gv70 제원 및 연비 제원표구분 GV70 전장 (mm) 4,715 전폭 (mm) 1,910 전고 (mm) 1,630 축거 (mm) 2,875 윤거 전 (mm) 1,651(18")1,649(19")1,641(21") 윤거 후 (mm) 1,.. 2020. 12. 9.
근로자 생활안정자금 융자 신청방법 저소득층 근로자와 임금체불을 겪고있는 근로자가 보다 안정적인 생활을 할 수 있도록 의료비, 혼례비, 장례비, 부모요양비, 자녀학자금, 임금감소 생계비, 소액생계비 등을 장기적 낮은 금리로 융자를 받을 수 있게 지원하는 근로자 생활안정자금 융자에 대해서 알아봅시다. 생활안정자금 융자 누가 받을 수 있나? 급여가 낮은 저소득 근로자와 임금체불을 겪고 있는 근로자를 지원합니다. 생활안정자금 융자 선정 기준 - 의료비·혼례비·장례비 부모 요양비·자녀 학자금은 다음의 요건을 모두 갖춘 근로자에게 지원합니다. · 융자 신청일 현재 소속 사업장에 3개월 이상 근로 중인 자* 일용근로자는 신청일 이전 3개월 이내 고용보험 근로 내용 확인신고서에 따른 근로일수가 45일 이상인 경우에 지원 · 월평균 소득이 3인가구 기준.. 2020. 12. 8.
국민은행 펭수 노리 체크카드 혜택의 모든 것 국민은행에서 제일 핫한 체크카드를 고르라고 하면 당연히 노리 체크카드입니다. 저도 기존의 노리 체크카드를 쓰고 있었는데 펭수가 갑자기 등장하면서 핫해지자 국민카드에서는 펭수 노리 체크카드를 내놓았습니다. 혜택이 좋은 국민 펭수 노리 체크카드 혜택 같이 살펴보시죠. 체크카드 발급 기준- 만 17세 이상이면 인터넷을 통해 체크카드 발급 신청이 가능합니다.(단, 후불교통카드는 만 18세 이상만 가능)- 만 12세 이상 인터넷 발급 제한 연령 고객은 은행에 방문해서 신청 가능합니다. 국민은행 펭수 노리 체크카드 주요혜택버스 / 지하철 10% 청구할인CGV 35% 환급할인스타벅스 20% 환급할인GS25 5% 환급할인금융수수료 면제 서비스이동통신요금 2,500원 환급할인아웃백·VIPS 20% 환급할인에버랜드 / 롯.. 2020. 12. 5.
혈액투석 환자 식이요법과 관리법 혈액투석 환자들이 적응하는 데 가장 힘들어 하는 부분이 바로 '어떻게 먹어야 하는가?'입니다. 투석을 시작하기 전부터 염분, 포타슘과 인을 제한하도록 교육을 받고 실천하셨을텐데요. 지금은 투석을 시작하기 전과 달라지는 점들이 몇 가지 있어서 살펴보고 외식을 할 때의 요령을 소개하겠습니다. 단백질과 열량 섭취하기. 일단 혈액투석을 시작하면 그 전보다 열량 섭취가 많아져야 합니다. 하루 세 끼 거르지 않고 식사하고, 부족한 열량은 간식(가래떡, 사탕, 꿀 등)으로 보충해야 합니다. 열량을 올리기 위해서 튀긴 음식을 권장하기도 합니다. 단, 당뇨병 환자는 혈당 조절에 유의해야 합니다.단백질도 그 전보다 많이 섭취해야 합니다. 단백질 식품에는 고기, 생선, 콩, 두부, 달걀, 우유 등이 있습니다. 그러나 콩과 .. 2020. 12. 3.
혈액투석 과정 혈관 접근로가 준비되어 있다면, 바로 혈액투석을 받을 수 있습니다. 대부분의 환자들은 투석기계가 있는 병원(개인병원이나 종합병원)에 다니면서 혈액투석을 받습니다. 한 번 투석하는데 보통 4시간이 소요되며, 투석하는 동안은 한쪽 팔에 주사가 꽂혀 있는 채로 누워있거나 앉아 있습니다. 그러한 상태로 환자는 식사나 독서, 음악감상, TV 시청을 합니다. 중간에 급하게 화장실을 가는 경우에는 혈액투석을 잠깐 중단하고 다녀올 수 있지만, 가급적 대소변은 보고 투석을 시작하는 것이 좋습니다. 혈액투석의 횟수는 보통 일주일에 3번으로 월, 수, 금반 혹은 화, 목, 토반이 있고 각각 아침 일찍 시작하는 오전반과 점심시간에 시작하는 오후반이 있습니다. 직장을 다니는 환자를 위해 야간에 투석을 하는 의료기관도 있습니다... 2020. 12. 3.
기아 카니발 하이리무진 7인승 9인승 가격 및 연비 우주선을 모티브로 설계돼 하이테크한 감성이 느껴지는 공간에는 미학적인 완성도 만큼이나 감동을 주는 섬세한 기능이 탑재돼 있습니다. 최적의 휴식을 가능하게 하고, 다양한 활동을 즐길 수 있는 맞춤형 편의 기능으로 프리미엄 라운지에 머무는 듯한 안락한 시간이 펼쳐집니다. 다이나믹하고 입체적인 터치로 차별화된 볼륨감을 담은 카니발 하이리무진 포스팅 시작합니다. 카니발 하이리무진 가격 카니바 하이리무진은 7인승과 9인승으로 2가지 트림으로 구성되어 있습니다. 트림 7인승개별소비세 3.5% 기준 7인 6,271만 원 9인 6,066만 원 제원 및 연비 제원표구분 카니발 하이리무진 전장 (mm) 5,200 전폭 (mm) 1,995(2,070) 전고 (mm) 2,045 축거 (mm) 3,090 윤거 전 (mm) 1,.. 2020. 12. 2.

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